Cabinet d'hypnose aux portes de Bourg-en-Bresse, hypnothérapeute à Péronnas
Prévenir le burn-out
> Comprendre les mécanismes
> Faire une bilan professionnel
Cabinet d'hypnose Maryline GRAVA, hypnothérapeute à Bourg-en-Bresse
Vos stages
de
developpement personnel
Renouer
avec
sa confiance en soi
> Prendre conscience de ses potentiels
> Gagner en assurance
Présentation
Douter de ses compétences, ne pas se sentir à la hauteur, ne pas oser affirmer ses idées, s’empêcher d’être force de proposition sont des freins à une vie professionnelle accomplie et épanouissante.
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Une cause : le manque de confiance en soi. En plus de limiter l’évolution individuelle de chacun, ce mal-être peut être la source d’un épuisement professionnel. Apprendre à le gérer, permet de retrouver sérénité et de mettre à profit toutes les ressources de vos collaborateurs au service de l’entreprise.
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Ce module a été conçu pour accompagner vos équipes à renouer avec leur confiance en soi, élément indispensable du bien-être au travail.
Maryline GRAVA, hypnothérapie et développement personnel à Péronnas, aux portes de Bourg-en-Bresse
Votre formation
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Objectifs : :
> Faire un bilan personnel
> Prendre conscience de ses potentiels
> Retrouver l’estime de son image
> Gagner en assurance
> Savoir interagir avec ses collaborateurs
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Public : :
> Dirigeants
> Managers
> Cadres
> Employés
> Toute personne souhaitant retrouver estime et confance en soi pour renforcer le rapport avec ses collaborateurs
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Pré-requis : :
> Cette formation ne nécessite pas de pré-requis
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Durée de la formation : :
> 7 heures (1 jour)
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Coût de la formation : :
> 350 €
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Méthode pédagogique : :
> Présentation visuelle expliquée pour mieux comprendre les aspects pédagogiques
> Temps de questions/réponses et d’échanges avec les participants
> Alternance entre théorie et analyse personnelle
> Des fiches individuelles sont remis à chaque participants leur permettant de faire leur auto-analyse de façon confidentielle
> Séance d'hypnose collective qui vise à renforcer l’estime
et la confiance en soi
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Programme : :
I. Comprendre comment se construit la confiance en soi :
> Découvrir les piliers sur lesquels repose la confiance en soi
> Comprendre les fluctuations de sa confiance en fonction de son environnement
II. Bilan personnel ::
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> Repérer les mécanismes qui fragilisent l’affirmation de soi
> Identifier ses ressources
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III. Gagner en assurance :
> Découvrir différentes techniques visant à renforcer sa confiance en soi
> S’approprier des outils par la mise en pratique
IV. Savoir interagir en toute confiance :
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> Développer une position juste par rapport aux autres
> Renforcer son sentiment de sécurité intérieur
V. Séance d’hypnose collective
