Votre accompagnement
en cabinet

Maryline GRAVA, hypnothérapie et développement personnel à Bourg-en-Bresse dans l'Ain

Le suivi en cabinet est individuel et personnalisé. J’aspire à être respectueuse de la personne que vous êtes et c’est à votre rythme que nous cheminons ensemble vers la solution qui entre le plus en résonance avec votre sensibilité profonde.

C’est bien un travail d’équipe que je vous propose. Toujours à votre écoute, je vous guiderai en douceur, je vous conduirai. Ainsi éclairer, progressivement, petit à petit, beaucoup plus rapidement que lentement, vous sentirez de plus en plus clairement les solutions à mettre en place. Et, sans rien avoir à faire d'autre que de laisser faire, vous installerez vous-même la solution qui correspond à la personne que vous êtes maintenant.

Basée à Bourg-en-Bresse dans l’Ain, je reçois exclusivement sur rendez-vous après un premier échange par téléphone.  Pour prendre rendez-vous, prenez contact avec moi, votre hypnothérapeute.

Avant votre 1ère séance

Nous échangeons par téléphone afin que vous m’exprimiez votre besoin et que j’évalue ma compétence à y répondre. Lors de cet échange, je vous éclairerai sur ma façon de travailler, ainsi vous verrez si mon approche est en harmonie avec vos attentes.

Vos séances

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Première séance, de 1h à 1h30

Une phase de détermination des objectifs :

> Définir ce que vous souhaitez obtenir, votre but à atteindre

Durant cet échange nous mettons en lumière ce sur quoi vous souhaitez travailler, nous nous accordons sur les améliorations que vous attendez, nous visualisons avec précision ce que vous souhaitez obtenir.

Définir avec vous le cadre de cet objectif 

L’objectif clairement défini, vous serez à même de vous positionner dans un cadre favorable à la mise en œuvre de celui-ci.

A l’issue de cet échange, il est aussi possible que votre demande dépasse les limites de mes compétences. Dans ce cas, je vous dirigerai vers un professionnel plus apte à répondre à vos besoins.

Une phase de travail 

Vous n’aurez pas de séance d’hypnose lors de ce premier échange.

Je vous transmettrai des outils simples qui vous permettront de mettre en place les 1ers changements en vue d’atteindre plus rapidement votre objectif.

 

Je dissocie volontairement ces outils des séances d’hypnose pour vous permettre de mesurer les améliorations qui sont attachées à ces exercices des évolutions liées aux séances d’hypnose.

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Séance(s) suivante(s), 1h

Nous nous retrouvons 15 jours après la 1ère séance pour mettre en place l'objectif ou une des étapes qui mène à l'objectif. Les entretiens s’organisent en 2 phases :

 Un feedback :

Faire un bilan

Nous faisons un point sur vos évolutions, nous vérifions qu'elles soient en accord avec vos attentes, nous voyons ce qu’il reste à mettre en œuvre ou à renforcer.

Réajuster l'objectif si nécessaire

Entre 2 séances, d’autres objectifs peuvent se révéler. Nous validerons à nouveau l’objectif à atteindre.

Une phase de travail

L’objectif définie, je vous guiderai vers un état d’hypnose qui permettra de :

Vous familiariser avec l'hypnose

Mettre en place votre objectif ou une étape qui mène à l’objectif

La séance se fait sur fond musical. Chaque fois que vous venez au cabinet, je vous demande de venir muni d'une clé USB afin de pouvoir vous télécharger la musique qui a accompagné votre séance.

 

Ainsi, vous pourrez, chez vous, refaire le parcours réalisé durant la séance et renforcer les changements mis en place mais aussi vous approprier l'outils auto-hypnose.

Si plusieurs séances sont nécessaire, un intervalle de 3 semaines les séparent. Temps préférable afin que l'ensemble des changements s'installent.

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