La colère n'est pas nécessairement une émotion négative en soi, mais c'est plutôt la façon dont elle est exprimée et gérée qui peut être problématique.

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Tout se complique à partir du moment où la colère vous domine, que vos réactions vous dépassent, ne correspondent pas à celles que vous aimeriez avoir. Vous avez l'impression que la colère vous contrôle.

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Un évènement se produit et avant même que vous ne vous ne réalisiez ce qui se passe, ça s'est passé !

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Que ce soient des interprétations biaisées sur une remarque, des ruminations persistantes, une agressivité excessive qui peut être tant verbale que physique, etc .... Ces réactions reflexes se sont imposées à vous !

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Et vous avez l'impression d'être sous l'emprise de la colère, qu'elle vous empoisonne la vie, vous consume et nuit à votre bonheur.

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Ne laisser pas cette émotion vous dominer ! Cette séance d'hypnose est faites pour vous !